About Me
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.
Đừng dụi mắt bằng tay chưa rửa.
Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám.
“Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.”
Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được.Ghi Chú Trò Chơi
“Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền.”
Chữ bé quá thì đầu tự đưa ra gần màn hình lúc nào không hay.Điểm Hẹn Kinh Nghiệm
“Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.”
Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.Bài Học Sau Trận
“Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.”
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.Sổ Ghi Trận Đấu
Nhắm mắt chỉ giúp bớt khô chứ không giúp cơ điều tiết nghỉ.
Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đổi hướng quạt đơn giản hơn mọi cách khác.
Bảng Mẹo Mỗi NgàyĐặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Bài Học Sau TrậnNghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Mẹo Nhỏ Hữu ÍchKiểm tra lại tư thế sau mỗi mười lăm phút.
Hỏi Đáp Trò ChơiCải thiện đến từ nghỉ đúng nhịp, không từ tròng kính.
GithubNghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
FacebookChỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
TwitterGiá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Shopify
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài.
Nâng thiết bị lên cao giúp cổ giữ được tư thế trung tính. 09-09 Màn hình bẩn làm mắt phải căng hơn để nhìn rõ. Chỉ Dẫn Người Mới
Nhìn xa cho cơ đó duỗi ra là cách nghỉ đúng. Quy tắc hai mươi ba lần do một bác sĩ đo thị lực đặt ra.
Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi. Hai việc đó khác nhau nên làm cả hai. Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Nước mắt bay hơi nhanh hơn khi mắt ít khép lại. Một buổi chơi ngắn mà tỉnh táo hiệu quả hơn buổi dài mà mệt.
Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục. Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Mỏi mắt khi nhìn màn hình chủ yếu là mỏi cơ điều tiết.